Κατεψυγμένο ψιλοκομμένο μπρόκολο IQF Γρήγορη μαγειρική λαχανικά

Για έναν γρήγορο και εύκολο τρόπο προετοιμασίας, δοκιμάστε να τοποθετήσετε κατεψυγμένο μπρόκολο σε ένα καλυμμένο πιάτο με λίγο νερό και φούρνο μικροκυμάτων για περίπου 4-6 λεπτά. Ή, προσθέστε το σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τα αγαπημένα σας καρυκεύματα για να προσθέσετε μια γευστική συστροφή στο πιάτο σας. Όχι μόνο το μπρόκολο είναι ευπροσάρμοστο, είναι επίσης εξαιρετικά εύκολο να προετοιμαστεί. Μπορείτε να το φάτε ωμό, ατμό, ψητό ή σοταρισμένο, καθιστώντας την τέλεια προσθήκη σε οποιοδήποτε γεύμα. Για έναν γρήγορο και υγιεινό τρόπο για να απολαύσετε το μπρόκολο, δοκιμάστε να βυθίσετε το Raw Broccoli στο Hummus ή τα αγαπημένα σας καρυκεύματα. Εάν θέλετε να μπαχαρικά μέχρι το δείπνο σας, ψητό μπρόκολο και να το ψιλοκομίσετε με λίγο ελαιόλαδο, σκόρδο και τυρί παρμεζάνα για ένα πλάι που ζευγαρώνει τέλεια με οποιοδήποτε κύριο πιάτο.

Η ενσωμάτωση του μπρόκολο στα γεύματά σας είναι τόσο απλή όσο η προσθήκη του σε σαλάτες, σούπες ή πιάτα ζυμαρικών. Πετάξτε το μπρόκολο στον ατμό σε μια φρέσκια σαλάτα για μια τραγανή υφή ή το συνδυάστε σε μια κρεμώδη σούπα για ένα μπολ με παρηγορητική καλοσύνη. Για ένα πλήρες γεύμα, σκεφτείτε να σοτάρετε το μπρόκολο με την πρωτεΐνη της επιλογής σας και άλλα πολύχρωμα λαχανικά για ένα ζωντανό και θρεπτικό πιάτο.

Με το κατεψυγμένο μπρόκολο, παίρνετε την ευκολία των φρέσκων λαχανικών χωρίς να χρειάζεται να πλένετε, να κόβετε ή να ανησυχείτε για την αλλοίωση. Το κατεψυγμένο μπρόκολο μας είναι ο τέλειος τρόπος για να οδηγήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής - τον τέλειο συνδυασμό ευκολίας, ποιότητας και γεύσης.